自己承認力の上げ方 鴨頭嘉人動画

2018年10月28日

自己承認について学びました!

 

鴨頭嘉人さんが実践する、朝の7つの自己承認の習慣だそうです。

<鴨頭流、朝の7つの自己承認力習慣>

①朝、起きたら「今日も良い一日(最高の1日)だった!」という!

②最高の笑顔で、元気よく家族へ挨拶する

③カーテンを開け、朝日を浴びる!

④CMのように、腰に手を当てて水を飲む!

⑤笑顔歯磨き!

⑥「素敵な出会いをありがとう」といって、笑顔で靴磨きする!

⑦「いつもありがとう」と言って、トイレ掃除する!

 

だそうです。

 

プレゼンターの方は、鴨さんではないですが、実践している方のようで、めちゃくちゃプレゼンが上手い!

 

そして、実践後セルフイメージが上がっているようで、話している様子からもエネルギッシュな感じがすごく伝わってきます。

 

この動画を見た後、私はすぐに(素直に)笑顔歯磨きを実践してみました!

 

……以外と、できる(笑)

 

私にとって、ハードルの高いのはトイレ掃除…

調べたところ、なんとあの世界の北野武さんもトイレ掃除を行っているとのこと!

これはやってみなきゃですね♪

今日も学びの一日をありがとうございます。

 

 

動画で学ぶ

Posted by YK